Как скидывать по 4кг в месяц без диет и изнуряющих тренировок?

Серия бесплатных мастер-классов: 4, 5 и 7 июня в 20.00 с разбором дневников питания всех участников
Юлия Саковская сертифицированный диетолог с 8-летним стажем

Большой бонус!

Сразу после регистрации Вы получите 2 подарка:
Видеокурс “Ошибки в питании, которые забирают нашу стройность, красоту и здоровье”
01
Это 3 видео по 5-7 минут из которых вы узнаете о пользе соков и о вреде сахара, о том можно ли есть после 6 и как контролировать баланс белков, жиров и углеводов. А также правду о жирах, холестерине и обезжиренных продуктах
Скидку 75% на индивидуальную консультацию по здоровому питанию
02
Во время консультации мы разберем ошибки в вашем питании. Затем я изучу особенности вашего организма и помогу составить рацион питания на 30 дней, который поможет достичь любую из целей: похудение, набор или удержание веса.

Устали от срывов и неработающих диет?

Хватит насиловать свой организм! Удаление из рациона белков, жиров или углеводов, на которых основаны все современные диеты, приводят лишь к проблемам со здоровьем и не дают долгосрочного результата. Здоровое питание - это не диета. Это сбалансированный рацион
Хотите похудеть?
Я помогу составить план питания, поделюсь своими рецептами и расскажу, какие продукты в какое время есть
Хотите поддерживать форму?
На мастер-классах Вы узнаете, как контролировать суточную норму калорий и макронутриентов [белков, жиров и углеводов]
ХОТИТЕ УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ?
Самый эффективный способ - здоровое питание. К тому же это намного дешевле дорогих лекарственных средств

Программа практического мастер-класса с обратной связью

День 1 \ 4 июня
Основы правильного питания:
  • Причины появления лишних килограммов, усталости, обвисшей кожи и как от этого избавиться?
  • Как распознать аварийные сигналы организма и что они значат?
  • Как справиться со стрессом и перестать переедать?
  • Как сдвинуть лишний вес с мертвой точки?
День 2 \ 5 июня
Практические советы:
  • Как увеличить количество метахондрий, чтобы сжигать больше жира в организме?
  • Как наладить режим еды и отдыха,чтобы быть здоровым,стройным и полным сил и энергии?
  • Как улучшить пищеварение,чтобы получать от еды максимальную пользу?
  • Какие продукты нас убивают и на что их заменить?
  • Почему 73% людей бросают правильное питание?
День 3 \ 7 июня
Мотивация + личные разборы
  • Как вы хотите выглядеть и чувствовать себя в 30,50,70 лет?
  • Ошибочные и правильные цели в области ЗОЖ и питания?
  • Пошаговая методика постановки и достижения целей в области ЗОЖ и питания?
  • Частные разборы дневников питания
В ИТОГЕ
Вы научитесь ставить цели, заменять вредные продукты на здоровые, контролировать белки, жиры и углеводы, и разнообразите свое меню вкусными полезными рецептами

Узнайте, что Вам даст обучение. Вдохновитесь результатами учеников

Вот сомневалась с самого начала, честно🙈, идти или не идти на эту школу, все думала «ну чего я уже такого не знаю о пп, за что надо еще и деньги платить?! И дневник вести умею и ккал считать умею, что каши с мясом не стоит есть тоже знаю»☝️. Так вот, как же я ошибалась🙈, теперь, после, мне кажется, что с полученными знаниями я тогда вообще ничего не знала, вернее знала, но абсолютно поверхностно и столько всего для меня стало открытием.
Наталья, 31 год
Смотреть скриншоты отзыва
Этот курс для тех, кто пришел к пониманию того, что "начну с понедельника", "лучшая еда это кефир с гречкой, а лучше вообще ничего не есть" не работают. Как не работают и все придуманные диеты и упахивание в спортзале до дрожи в коленках. Вернее работают, но недолго. Сброшенные 2-3 кг возвращаются, прихватывая с собой еще столько же. И опять все начинается по кругу. За эти три месяца я уложила в своей голове всю ту кашу знаний о ПП (а чаще совсем не ПП) в образ жизни.
Алеся, 35 Лет
Смотреть скриншоты отзыва
В течение трех месяцев мы вели дневники питания подсчитывали белки, жиры и углеводы. Помимо этого нужна была и физическая активность. И первые результаты не заставили себя ждать, сначала вес уходил тяжело, но сантиметры таяли на глазах, что не могло ни радовать. Самое интересное что худеть стала не только я но и мой муж минус 10 кг, т.к. я готовила пищу из правильных продуктов на всю семью.
Татьяна, 36 Лет
Смотреть скриншоты отзыва

Ведущая мероприятия Юлия Саковская

Топ 3 факта обо мне, начиная с самого важного:
1.
Счастливая жена, мама 3 летней Виктории
2.
За 8 лет провела 15 закрытых платных школ, которые посетило 364 человека. И 330 из них достигли поставленные цели
3.
Сертифицированный диетолог. Ежегодно инвестирую в свое обучение 150.000 рублей в среднем. Из последнего:
  • Прошла обучение по направлению "Актуальные вопросы нутрициологии и фитотерапии" от Российского Университета Дружбы Народов
  • Прошла обучение у доктора медицинского факультетата Гарвардского университета Стейси Белл
На мой взгляд, Вы в любом случае перейдете на здоровое питание. Либо добровольно либо после того, как Ваш организм скажет Вам: "Хватит, я устал так питаться. Прекращай или ты меня погубишь!"

Здоровое питание навсегда избавит вас от:

Прыщей или угрей
целлюлита
Проблем с желудком и стулом
неуверенности в себе
Лишнего веса
Большинство людей сейчас подумает: "Тут нужен серьезный подход. Сегодня у меня уже нет на это времени. Начну завтра".

"Завтра" превращается в недели. Недели в месяцы... А потом появляются проблемы с сердцем, сосудами, сахарный диабет и десятки других проблем со здоровьем.

Начните сегодня. Зарегистрируйтесь на бесплатный мастер-класс, и я помогу Вам разобраться во всех тонкостях сбалансированного питания шаг за шагом.
Регистрация в 1 клик
Шаг 1: Введите ваш основной номер телефона
Шаг 2: Выберите куда нам отправить Ваш план и ссылку на вебинар:
telegram
facebook
email
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Чтобы получить ссылку на мастер-класс, выполните 3 простых шага:

1
Шаг 1. Выберите способ регистрации ВКонтакте или Facebook
2
Шаг 2. Сразу после клика откроется новое окно, нажмите в нём "Разрешить"
3
Шаг 3. Вступите в группу, которая откроется сразу после подтверждения
Регистрация в 2 клика
Шаг 1: Введите ваш основной номер телефона
Выберите куда нам отправить Вашу ссылку на мастер-класс:
vkontakte
facebook
email
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Зарегистрируйтесь на мастер-класс и получите план питания
  Ваши данные не будут переданы 3им лицам
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Регистрация в 2 клика
Шаг 1: Введите ваш основной номер телефона
Выберите куда нам отправить Вашу ссылку на мастер-класс
vkontakte
facebook
email
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

ЗАБЕРИТЕ БЕСПЛАТНО!

Пошаговая инструкция "Как самостоятельно скорректировать питание и терять до 2 кг в месяц без помощи диетолога?"